Sie wünschen sich schon jetzt ein bisschen Abstand und Entspannung? Dann kann es gleich losgehen. Denn wir haben Ihnen ein paar Goodies rund um das Thema Entspannung zusammengestellt, mit denen Sie sofort eine Auszeit vom Alltag genießen können.
5 Minuten Entspannungsübungen
Mit diesen kleinen, aber sehr feinen Meditationen und Übungen können Sie Körper und Seele zur Ruhe bringen. Die Übungen können natürlich auch über 10 oder 15 Minuten ausgedehnt werden, wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihnen besonders gut tun.
Kleine Geschichten
Wir haben Ihnen einige unserer liebsten Geschichten zusammengestellt, denn manchmal tut es einfach gut, schöne Texte zu lesen und für einen Moment in eine Geschichte abzutauchen. Jede der Geschichten hat eine Botschaft. Vielleicht ist ja sogar eine dabei, die wie für Sie geschrieben scheint. Gönnen Sie sich dieses kleinen Goody für die Seele.
Schöne Anregungen
Es sind die Kleinigkeiten, die manchmal den Unterschied ausmachen. Sie scheinen unwichtig, aber wenn wir uns auf sie konzentrieren, lernen wir wieder achtsam im Moment zu sein. Das entspannt und beruhigt die Seele. Mit ein paar kleinen Anregungen möchten wir Ihnen aufzeigen, was Sie bereits im Kleinen verändern können.
Das Leben neu (er)Leben
Beratung und Unterstützung für alle, die ein authentischeres, glücklicheres, freies und selbstbestimmtes Leben erreichen wollen und sowohl privat als auch beruflich ein Optimum an Erfüllung, Sinn, Erfolg suchen.
Auf meiner Seite jasmin-schlimm-thierjung.de finden Sie unterschiedliche Möglichkeiten, die Ihnen genau dort helfen, wo Sie gerade Bedarf haben und Unterstützung benötigen. Es geht um wirkungsvolle Selbstfindung und Erfahrung mit Tipps und Anregungen damit Leben wieder gelingen kann – das Leben neu (er)Leben.
